12x väčšie zdroje vápnika v makovom oleji než v mliečnych výrobkoch

29.09.2015 10:31

Keďže zrelé semeno maku neobsahuje ópium, netreba sa obávať konzumácie makového oleja, ktorý ma svetložltú až oranžovožltú farbu. Má makovú arómu, ktorá sem tam pripomína aj vôňu lieskového orecha.

Makový olej má upokojujúce účinky na psychiku. Obsahuje pozoruhodné množstvo bielkovín, vláknin, tukov, hlavne kyselinu linolovú, vitamín E, fosfor, železo, zinok, vitamíny B1 a B12, fytosteróny, tokoferol. Je bohatý na železo a horčík. Ďalej obsahuje až 12x viac vápnika než mlieko, či mliečne výrobky.

Makový olej v porovnaní s ľanovým olejom:

Makový olej má podobné vlastnosti ako ľanový olej, ale je menej mastný a bohatý na nenasýtené mastné kyseliny (kyselina linoleová a linolenová). Na rozdiel od ľanového oleja sa teda môže makový olej použiť k masáži buď priamo, alebo v zmesi s iným rastlinným olejom.


Účinky makového oleja:

  • Podporuje imunitný systém

  • Hydratuje pokožku (telo, vlasy)

  • Zabezpečuje pevné kosti a kĺby

  • Zabezpečuje pevné vlasy a nechty

  • Lieči kožné ochorenia (lupienka, ekzém)

  • Pomáha udržať pokožku sviežu a pružnejšiu 

  • Podporuje trávenie

  • Znižuje vysoký cholesterol

  • Čistí cievy od „zlého“ tuku

  • Odstraňuje bolesti hlavy (migrény)

  • Prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam

  • Prevencia proti osteoporóze

  • Prevencia proti anémii

  • Upokojuje nervový systém

 

 

Kúpiť môžete na www.koloid.sk

 

 

 

Späť