Archív článkov :: prírodná-lekáreň

Figy a ich využitie pri chorobách

07.10.2015 10:02

Sú chutné, sladké a paradoxne aj napriek tomu pomáhajú spaľovať tukové vankúšiky. Reč je o figách - šťavnatých plodoch, ktoré toho dokážu naozaj dosť. Ak patríte medzi ich milovníkov, nemusíte sa obávať nadbytočných kilogramov, ale ani problémov so srdcom, či kosťami. Čerstvé, či...

Figy - prírodné antidepresívum

07.10.2015 09:15

Figy poznali už vyspelé civilizácie ako Egypťania a Asýrčania. Na Kréte sa vysádzali už v rokoch 1600 až 1500 pred n.l. V súčastnosti sa k nám v najvyššej kvalite dovážajú v Turecka. Figy sú plodmi Figovníka obyčajného (Ficus carica). Z výživového i zdravotného hľadiska sú figy...

Banány proti mnohým chorobám

07.10.2015 08:40

Banány ako ovocie spolu s jabĺčkami sú najpopulárnejšie a najviac konzumovaným ovocím. Hlavným dôvodom je, že sa dajú konzumovať kdekoľvek a kedykoľvek. Veľmi dobre chutia deťom i dospelým. Sú v originálnom obale, preto nie je problém mať banány so sebou. Patria k zdravej a racionálne...

Banány proti nervozite

07.10.2015 08:19

Banán je ovocie podlhovastého tvaru, zabalenom v pevnej šupke. Hmotnosť sa pohybuje od 120 do 200 gramov. Banán je najvhodnejšie skladovať pri izbovej teplote, v chladničke zhnednú a nevyzrejú. Toto obľúbené, chutné a všade dostupné ovocie Vám môže podporiť Vaše chudnutie...

Brezový cukor - sladký a zdravý

06.10.2015 12:24

Brezový cukor je biely, sladký, kryštalický uhľohydrát, druh prírodného cukru. Vzhľadovo a chuťovo je takmer identický s tradičným kryštálovým cukrom, ale jeho fyziologický vplyv na ľudský organizmus je presne opačný. Z konzumácie brezového cukru sa nepriberá, pozitívne vplýva na zuby,...

Himalájska soľ zatočí s migrénou

06.10.2015 11:04

O soli ako takej sa neustále vedú diskusie. Napriek neustálemu polemizovaniu o tom, koľko naše telo soli potrebuje, je zrejmé, že žiť úplne bez soli by určite nebolo prospešné, dokonca ani možné. Existuje viac druhov soli, niektoré známe, iné menej. V dnešnom článku sa budeme venovať už...

Brusnice plné vitamínov

06.10.2015 11:03

Brusnica veľkoplodá je plazivý krík so štíhlymi plazivými výhonkami, až jeden meter dlhými. Listy sú eliptické až podlhovasté, 6-18 mm dlhé a stálozelené. Na vetvičkách počas obdobia vegetácie rastú krátke vzpriamené výhonky, na ktorých sú kvety. Bobule kľukvy sú dosť veľké, merajú viac ako...

21 liečivých účinkov brusníc

06.10.2015 09:51

Brusnice sú známe vďaka pozitívnemu účinku na zápal močových ciest. Toto však nie je jediná silná stránka účinkov brusníc na zdravie človeka. Sú nápomocné organizmu skoro v každom kúte tela. Brusnice sú jednotkou v boji proti zápalom. Udržujú a zveľaďujú zdravie v oblasti – obličiek,...

Quinoa Vám dodá pocit sýtosti

06.10.2015 08:24

Quinoa je tradičnou juhoamerickou plodinou, ktorá sa pestuje vo vysokohorských oblastiach už viac ako šesť tisíc rokov. Quinoa znamená "matka obilnín". Pestovali ju už Inkovia, ktorí si ju vysoko cenili. Tak, ako chia semená pre Aztékov, bola aj quinoa súčasťou rituálnych obradov. Rastlina...

Pomôžte svojmu tráveniu pomocou ľanových semienok

06.10.2015 07:45

Cítite, že v poslednom čase nie ste zdravotne vo svojej koži, trápia vás problémy s trávením či oslabenou imunitou? Okrem rôznych prípravkov z lekárne môžete vyskúšať aj jeden čisto prírodný – ľanové semienka. Poradia si so zápchou, zbavia črevá škodlivých látok a vďaka obsahu vlákniny...