Múčenka – pre ukľudnenie a dobrý spánok

Múčenka (Passiflora incarnata) pochádza z dažďových lesov hlavne Južnej Ameriky a z východoindických ostrovov. Popínavá liana s až 5m dlhými výhonkami. Kvety vyrastajú z pazušiek najmladších listov. Rod mučeniek obsahuje asi 400 druhov, významnejšie sú: Passiflora caerulea L. (“Kristova koruna”) Passiflora edulis Sims var. edulis Sims(Marakuja) Passiflora edulis Sims var. flavicarpa Degener Passiflora foetida L. Passiflora involucrata Passiflora jorullensis. V dobe kvetu sa zbierajú nadzemné časti a jemne sa sušia.

Múčenka je rastlina, ktorá ukáže svoje schopnosti tím, ktorí majú problémy s nespavosťou, trpia pocitom psychického napätia a úzkosti. Taktiež pôsobí ako kardiosedatívum. Osvedčila sa i pri podráždenosti, v období klimaktéria. V minulosti sa používala aj pri epilepsií, ale od toho sa už viacmenej ustúpilo. Múčenka ukľudňuje aj hladké svalstvo v tráviacej sústave. Z toho dôvodu sa doporučuje k ukľudneniu trávenia.