Tráviace ústrojenstvo

Čo je zápcha a ako jej predísť

15.10.2015 09:04
Súčasná doba je veľmi hektická a uponáhľaná. Kvôli pracovnému vyťaženiu ľudia upúšťajú od pravidiel správnej životosprávy, ktorými sa riadili už predchádzajúce generácie Nevhodná strava, stres a nedostatok pohybu narušujú prirodzenú funkciu hrubého čreva, čo sa môže prejaviť zápchou. Zápcha je...

Pšeno - potravina nenáročná na prípravu

08.10.2015 12:37
  Už starí Gréci a Egypťania využívali pšeno v kuchyni. Robili si z neho napríklad chlieb, pivo, dokonca aj liehoviny. Starí Slovania si z neho vyrábali rôzne kaše a polievky, čo sa zachovalo i do dnešnej modernej doby. Pšeno však postupne začalo zanikať, pretože prišlo na rad pestovanie ryže....

Amarantová múka plná bielkovín, vlákniny...

08.10.2015 09:58
  Amarant, u nás rastlina známa pod názvom Láskavec, je starý poklad. Poznali ju už staré národy Inkov a Aztékov, ktoré sú opradené mnohými legendami. Avšak ako je známe, tieto národy sa obklopovali len tým najlepším a medzi ich poklady preto patrila aj táto obilnina. Zrno...

Čierny sezam potláča chuť na sladké

07.10.2015 13:30
  Ide o prapôvodný nešľachtený sezam, ktorý sa vyznačuje výraznejšou a aromatickejšou chuťou, ako klasický biely. Čierny sezam a jeho liečivé schopnosti poznajú ľudia už niekoľko storočí....

Figy a ich využitie pri chorobách

07.10.2015 10:02
  Sú chutné, sladké a paradoxne aj napriek tomu pomáhajú spaľovať tukové vankúšiky. Reč je o figách - šťavnatých plodoch, ktoré toho dokážu naozaj dosť. Ak patríte medzi ich milovníkov, nemusíte sa obávať nadbytočných kilogramov, ale ani problémov so srdcom, či kosťami.   Čerstvé, či...

Banány proti mnohým chorobám

07.10.2015 08:40
  Banány ako ovocie spolu s jabĺčkami sú najpopulárnejšie a najviac konzumovaným ovocím. Hlavným dôvodom je, že sa dajú konzumovať kdekoľvek a kedykoľvek. Veľmi dobre chutia deťom i dospelým. Sú v originálnom obale, preto nie je problém mať banány so sebou. Patria k zdravej a racionálne...

Pomôžte svojmu tráveniu pomocou ľanových semienok

06.10.2015 07:45
  Cítite, že v poslednom čase nie ste zdravotne vo svojej koži, trápia vás problémy s trávením či oslabenou imunitou? Okrem rôznych prípravkov z lekárne môžete vyskúšať aj jeden čisto prírodný – ľanové semienka. Poradia si so zápchou, zbavia črevá škodlivých látok a vďaka obsahu vlákniny...

Stévia nie len ako zdravé sladidlo

05.10.2015 13:29
  História: Španielskí dobyvatelia ju doviezli do Európy už v 16. storočí, do Japonska sa dostala až v roku 1971, pretože Paraguajská vláda zakázala vývoz semien. Japonsko začalo ako prvý národ skúmať stéviu a možnosti extrakcie glykozidov v záujme ochrany zdravia obyvateľstva. Obmedzili...

Šošovica prečistí tráviaci trakt

05.10.2015 12:34
  História: Šošovica pochádza zo Stredného východu a bola súčasťou stravy lovcov už 8 000 rokov pred n. l. V okolí Stredozemného mora slúžila ako výmenná komodita pri obchodoch. Rozličným sťahovaním národov sa rozšírila po celej Európe a Afrike. V Ríme sa zase našiel recept zo 4. storočia pred...

Cícer Vám pomôže pri žalúdočných problémoch

02.10.2015 14:45
  Cícer pochádza zo stredovýchodu a preto zostal i nateraz jednou z najobľúbenejších potravín v týchto končinách. Ľudia ho poznajú už viac ako 7000 rokov. Je bohatým zdrojom bielkovín, i preto sa ho odporúča konzumovať aspoň jedenkrát týždenne. Často ho jedávajú aj vegetariáni, pretože im...
1 | 2 >>